kesehatan gigi

ArtikelKesehatan Gigi 

Artikelkesehatangigi sangatmenarikuntukkitabacakarenaakanmemberikaninformasibagikitauntukmenjagakesehatangigikita. Gigi adalahalat yang sangat vital untukmenikamtimakanandalamkehidupansehari-hari. Ketikakitasudahtuadangigisudahkroposdanbahkansudahtanggal, makakitatidakbisamenikmatilagimakanan yang kitasukai. Berikutiniadalahbeberapainformasi yang dapatmemberikankitapengetahuanuntuk menjagakesehatangigi.

NutrisiSehat yang Baikuntuk Gigi

Makanan yang manis-manisseringmenjadikambinghitampenyebabgigisakitdanberlubang. Tapiadabeberapamakanansehat yang justrubisamenjadisahabatdanmenyehatkangigi. Apasaja?

Makanantertentusepertimakananmanisdanbersodadapatmenjadimusuhbagigigi. Semakin lama terpapardanmakintinggifrekuensimakanan yang menjadimusuhgigi, makaakansemakinbahayabagigigiAnda.

Namunbeberapamakanantertentujustrubaikuntukgigi, sepertidilansir onlymyhealth
1. Keju
Kejudapatmenyeimbangkan pH dalammulut, sehinggabisamenjadialternatifsebagaihidanganpenutup.

2. Tehhijau
Minuman yang dikenaldengankhasiatmelangsingkaninisangatdianjurkanolehdoktergigikarenadapatmembunuhkuman di dalammulut, sehinggamencegahpembentukanplakdankerusakangigi.

3. Bawangmerah
Bawangmerahmengandungsenyawa sulfur tertentu yang membuatsalahsatu anti bakterialamin paling kuat.

4. Daun mint
Daun mint baikuntukmulutkarenadapatmembantumelawanbaumulut.

5. Bijiwijen
BijiwijenmengandungkalsiumtinggidandapatmeningkatkankesehatangigiAnda.

6. Air putih
Cukupminum air putihdapatmembuattubuhtetapterhidrasidan juga merangsangsekresi air liur. Minum air putih juga membantumencucipartikelmakanan yang jauhterjebak di gigi. 

Gigi Ngilu, Peringatan Gigi Sensitif

Hipersensitif dentin sebenarnyamasalahpadagigi yang bukanberasaldaripenyakitgigi, melainkankarenaterbukanya dentin yang terletak di bawah enamel gigisehinggagigimenjadisensitifdanrentan. Sensitivitasinibisadisebabkansejumlahhal, sepertiabrasiketikamenyikatgigiatauerosi yang menggerus enamel gigi.

“Dentin terdiridarilubang-lubangkecil yang menujubagiandalamgigi yang berisisaraf. Bila dentin terbuka, makarangsanganpadabagian dentin itumudahmenyebabkan rasa ngilu yang tajamdansesaat,” paparDr.How Kim Chuan, pakarkesehatangigidari Malaysia dalam acara jumpapersPendekatanTerkinidalamPerawatan Gigi Sensitif yang diadakanoleh GlaxoSmithKline di Jakarta beberapawaktulalu.

Keluhangigisensitifbisadialamisiapasaja, namun 52 persenpasiengigisensitiftidakmelakukanperawatanmaupunkonsultasiterhadapgejalagigisensitif. Bahkan 75 persenpasientidakmelakukanperawatansederhana di rumahuntukmengatasikeluhannya. 

“Kebanyakanpasiensalahpersepsidanmenganggapkeluhaninitidakberbahayadantidakserius,” kata drg.AriandesVeddytarro, GSK Dental Detailing Specialist, dalamkesempatan yang sama.

Padahal, keluhangigisensitifbisaberpengaruhpada kesehatangigi secarakeseluruhan. “Karenagigiterasangilu, penyikatan pun tidakmaksimalsehinggaplakbisatumbuhdengancepatdanmenimbulkankerusakangigi,” kata Ariandes.

Menurut How sebenarnyaperawatansederhanasepertimemakai pasta gigikhususgigisensitifsudahcukupuntukmengatasikeluhanngiludannyeripadagigi. 

“Karenapenyebabnyaadalahpergerakancairan di dalam dentin, makalubang-lubang dentin perluditutup. Penutupanini juga untukmenghambatresponujung-ujungsarafsehinggarangsangantidakditeruskankeotak,” katanya.

Perawatandengan pasta gigikhusus, menurut How termasukdalamperawatan minimal invasif, selainsederhana juga tidakperlumengeluarkanbiayabanyaknamunmemberikanhasil yang efektif. 

“Hasilstudiklinismenunjukkanlapisansumbatan dentin yang terbentukberkatbahanaktif desensitizing agents yakni strontium asetatterbuktimeredakan rasa sakitpadagigisensitifsampai 46 persen,” paparnya.

Sementaraituperawatangigi yang sensitif yang permenenbisadenganmenggunakantambalangigiuntukmenutuptubulus dentin, sampaimelakukanbedahgusi. Namunmenurut How halinitidakterlaludirekomendasikan, karenakonsepterapikedokteransaatiniadalahmenganut minimal invasif.

Memilikigigi yang putihdanbersihtentuakanmeningkatkan rasa percayadiri. Takheranjikapemutihgigitermasukdalamprodukkosmetik yang paling laris di Amerika menurutsurvei American Academy of Cosmetic Dentistry tahun 2011.

MakananPemutih Gigi

Selainperawatankedoktergigi, orang Amerika dikenalgemarmembeliproduk-produkpemutihgigitanparesep. Padahal, cukupbanyakbahanalamidanmurah yang bisamembantumencerahkanwarnagigi.

Apel, kacanghijausegar, kembangkol, wortel, danbuah-buahanrenyahlainnyamembantumemutihkangigi. Buahtersebut yang dimakanmentahdansegarakanbertindaksepertisikatgigialamidanmenyapusisamakanandannoda yang tertinggal di gigi.

Keuntunganlainnyaadalahbuah-buahaniturendahkaloridantingginutrisi. Mengunyahbuah-buahansegar juga secaratidaklangsungmemijatgusidanmeningkatkansirkulasidarahkebagiangusisehinggajaringangusitetapsehat. Mengunyahbuah juga akanmeningkatkanproduksi air liur, cairan yang pentingbagikesehatanmulutdangigi.

Buah lain yang juga disarankanadalahstroberidanjeruk. Stroberimengandungenzim yang disebutasammalik yang membantugigitetapputih.

Sementaraitukejudanproduksusulainnyaseperti yogurt mengandungasamlaktat yang membantumencegahgigiberlubang.

Para ahligigi juga menyarankan agar kitaberkumur-kumurdengan air ataumengunyahpermenkaretbebasgula yang mengandung xylitol setelahmakanjikatidaksempatmenyikatgigi. Berkumurakanmenguranginodasisamakanan yang tertinggal.

Kata Kunci :

Artikel Kesehatan Gigi,artikel tentang kesehatan gigi,artikel tentang gigi,contoh essay tentang kesehatan gigi,artikel kesehatan gigi dan mulut,pengertian deteling dalam kesehatan,artikel kesehatan mulut dan gigi,contoh essay kebersihan gigi dan mulut,contoh artikrel kesehatan gigi,contoh artikel tentang kesehatan gigi

Read more: http://www.artikelbagus.com/2012/04/artikel-kesehatan-gigi.html#ixzz3qraiJZ1W